Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 46.40g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Соседи Рис Отварной с Овощами, Дзержинский Мясокомбинат Салями Пепперони, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Творог 5%. Lunch: Беллакт Каша Овсяная, Евроопт Огурец, Евроопт Редис, Евроопт Перец Красный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|