Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 117.80g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|