Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 60.72g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Мёд, Цельное Молоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Tvorogi Творожная Масса. Dinner: Цветная Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Жареное Яйцо, Морковь. Snacks/Other: Зеленый Лук, Дары Моря Черная Икра, Сметана 15%, Сливочное Масло, Спринт Хлеб. more...
|
|
3358 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Cooking - 1 hour and 2 minutes, Google Fit - 8 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|