Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 117.26g | Prot: 85.59g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Правило Салата Микс 5 Андреа, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, Молодецкие Яйца Копченые Куриные, Грин Микрозелень Гороха, Зеленый Лук, Экспонента Кефирный Напиток. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Красный Пищевик Халва с Солью, Беллакт Сырок в Карамельной Глазури . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|