Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 86.76g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Буженина. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соус Томатный, Сэн Сой Соевый Соус, Индейка. Dinner: Смолена Сгущённое Молоко , Сметана 15%, Запеканка из творога. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillit22's Weight History
|