Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 55.85g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Український Сир Кисломолочний 5%. Dinner: Гренки Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Редис, Своя Линия Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Метро Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4ka25l's Weight History
|