Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 69.01g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Eurospar Синабон с Корицей , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Бургер Соус, Bonfesto Cream Cheese, Ариант Чешские Колбаски, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Сахар, Чай, Пышка Курник с Курицей и Картофелем , Лента Морковь по-Корейски , Snickers Сникерс, Snickers Сникерс. Dinner: Кухмастер Печенье Американо, Кофе с Молоком и Сахаром, Важная Рыба Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Терияки Соус , Мясо по-Французски. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Летний День Молоко 3,2%, МарС Твикс , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда24121984's Weight History
|