|
Завтрак на 197 ккал. в час дня. Готовила сырники,сожгла блендер,вырубила во всем доме свет,надо вызывать электрика,он не отвечает,поэтому сырники будут позже,а кесадия без яйца и не поджаренная,поэтому держу рукой.
|
1191 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 73.46g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Protein Rex Печенье Кокос, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Красные Помидоры, Cucumber (with Peel), Виктория Грудка Куриная Отварная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Сырники с тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Protein Rex Печенье Кокос , Картошка фаршированная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Sauna - 26 minutes, зарядка - 13 minutes, лимфа - 8 minutes, Google Fit - 23 hours and 13 minutes. more...
|
|
 Comments
Тортилья,творожный сыр,салатная смесь"Аликанте",отварная куриная грудка,огурец,помидор,авокадо,сладкий красный перец. Чай
За кадром ещё печенька 85 ккал и перекус банан 107 ккал.
29 Mar 23 by member: lesya_food
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_food's Weight History
|