Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 13.35g | Prot: 23.04g | Carbs: 50.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana[162]'s Weight History
|