Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 77.08g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное в Кляре, Капустный Салат. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradavai's Weight History
|