Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 119.41g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Лента Ролл Пшеничный, Магнит Банан. Lunch: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Dinner: Пестравка Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotlena82's Weight History
|