Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 91.10g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Завтрак. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Вараксино Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Russian Boiled Chicken Breast, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Удодова's Weight History
|