Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 99.76g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Минская Марка Пудинг "Шоколадный". Snacks/Other: Капучино, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinitsa888's Weight History
|