Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 82.06g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Haas Авокадо, Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Гречка. Dinner: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Boombar Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacosta888's Weight History
|