Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
46.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 33.60g | Carbs: 47.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Першинский Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Чай. Dinner: Тефтели Куриные, Печеные Овощи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana[162]'s Weight History
|