Tampatamka's Journal, 26 Mar 23


View Diet Calendar, 26 March 2023:
729 kcal Fat: 26.39g | Prot: 61.75g | Carbs: 71.38g.   Breakfast: Чай, Красный Лук, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Увелка Гречневые Хлопья. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Перловая Каша. Dinner: Красный Лук, Чай, Седьмой континент Овощи на Пару, Хек Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сахар, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом. more...
1504 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.