|
Какого..
|
62.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 48.98g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный суп с грибами. Dinner: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|