Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 11.23g | Prot: 55.22g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Голден Яблоко , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Свекла Вареная, Куриное Филе, Перловая Каша, Рассольник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|