Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 153.59g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Запеканка, Замороженная Клубника. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Голден Яблоко , Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ostrovit Протеин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|