Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 51.25g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Морковь по-Корейски , Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|