Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 112.24g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Restoria Азу из Индейки, Семь Печей Ржаной Хлеб Заварной. Lunch: Гречка, Благояр Голень Куриная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Благояр Голень Куриная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|