Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 196.51g | Carbs: 222.59g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зелёное Яйцо Куриное С1. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Крупа Пшеничная Полтавская. Dinner: Моя Цена Клубника Замороженная , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лента Рис Жасмин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|