iuninanatali's Journal, 26 Mar 23

Снова перевели часы на час назад и я полдня не понимаю в чем дело🙈))
Завтрак вышел в обед на 650кк и плюс протеиновый батончик за кадром.

А вчера был мега вечер и 2,5 часа концерта✌️😋
Очень понравилась группа "17 Hippies", жаль не добавить тут видео. Звук и картинка, игра на всевозможных инструментах захватывали дух. Оказывается группе 25 лет и я даже 4 песни их знаю))
Удивительным было то, что был полный зал почти стариков!!! И совсем немного молодежи)
То есть за 25 лет группа состарилась вместе с их фанатами, в зале были некоторые бабушки с роллаторами и они также зажигали. Все пели, веселились и это было непередаваемое чувство единства и праздника🥰🥰🥰
Давно меня так не впечатляли группы. Добавила их в свой плейлист🎶

---

1598 kcal

Fat: 89.06g | Prot: 99.25g | Carbs: 99.64g.   Breakfast: Garden Gourmet Linsen Burger, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Genuss Plus Molke-Riegel Salted Toffee Caramel. Dinner: Кедровые Орехи , Соевый Соус, Seeberger Datteln, Bertolli Olivenöl, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Всеслав Хлеб с Семечками, Philadelphia Сыр Филадельфия, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Salakis Feta Light, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: L&S Erdnuss-Plätzchen, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Апельсин, Клубника, Dr. Oetker Wölkchen Vanille -30% Kalorien, Клубника. more...

2551 kcal

Exercise: Cardio - 21 minutes, Apple Health - 23 hours and 39 minutes. more...