Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 56.79g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сушеное Манго, Роллы Филадельфия, Яичница (с Целым Яйцом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Lunch: Птичье Молоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Два Капитана Мидии, Перекресток Каша Перловая с Пряностями, Овощами и Зеленью. Dinner: Пицца с Ветчиной, Redd's Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|