Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 138.37g | Prot: 117.66g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яичница с Помидорами. Lunch: Зеленый Чай, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Мандарины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Салат Оливье. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пестравка Молоко 2,5%, Салат Оливье, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Nesquik Nesquik Duo. Snacks/Other: Кофе, Пестравка Молоко 2,5%, Банан, Киви, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|