Сейчас в группе ВК прочитала, что нельзя есть рыбу если на ПП худеешь.. Вопрос🤔 в ней много полезного же, неужели даже 50-100гр рыбы даст большую задержку воды в организме? И есть ли разница какого копчения рыбка?
|
1083 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 37.09g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Сахаром. Lunch: Наш Сок Сок Вишневый, Шаурма с Курицей. Dinner: Наш Сок Сок Вишневый, Гречка Вареная, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Кофе с Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Шоколадные Вафли, Хуторок Вафли, Кофе с Сахаром. more...
|
|
Comments
Кому как, все индивидуально. От умных советов порой голова кругом. 😉
25 Mar 23 by member: Ma7205
|
Хоспади,и к рыбе докопались…ешьте на здоровье!
25 Mar 23 by member: Котя_на_диете
|
Ахахаха да
На всякий случай узнаю кто что думает))
25 Mar 23 by member: kismurmyau
|
да, нельзя. а ещё свинину, кукурузу, молочку вообще всю убирайте. И вообще, курогоудь вареная с гречей и огурцом. всё! больше ниче нельзя!😅
25 Mar 23 by member: Фист@шк@
|
Фист@шк@, я что-то смешное спросила разве?
25 Mar 23 by member: kismurmyau
|
Ни в коем случае. Это был просто сарказм и нисколько не хотела обидеть. Просто блин, ну здесь столько мамкиных профессионалов и диванных нутрициологов. Которые хз где учатся, получают бумажку аля-диплом, и суют везде свои такие важные (нет) комментарии, мнения и пытаются что то из себя показать. Мне тут один кадр втирал, что мяса за раз нельзя больше 100 грамм. Так и не пояснил откуда это всё взялось, и почему именно 100 грамм. Может экономит чувак, я хз конечно. А уж рыба то😳 я сама ее конечно оооочень как редко ем. Но чтобы ее отнести не к пп продуктам?! Может какая нибудь вобла к пиву имелась в виду?
25 Mar 23 by member: Фист@шк@
|
конечно это очень нужная и полезная еда, если ближе к ночи, то привес будет из за лишней воды, которую организм задержал, но это также и уйдёт быстро без привеса, такой естественный процесс, также и солёные огурцы и т.п.
25 Mar 23 by member: pivic1
|
Фист@шк@, фух😅 а то шутников полно. К сожалению говорили о рыбе не к пиву, поэтому я и удивилась(
25 Mar 23 by member: kismurmyau
|
солёная, копчёная на ночь может и даст отёк. а днём если, то там всё выйдет не раз.
грудку отварную и гречу пустую тоже не стоит есть, можно потолстеть, если есть тазиками(ps:во всём нужна мера, только и всего)
25 Mar 23 by member: светулек-svetulek
|
а пост то у вас именно про копчение рыбы. вот многие и соотнести рыбу с пивом, вяленую, солёную.
25 Mar 23 by member: светулек-svetulek
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|