Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 80.48g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Уксус, Сырники Домашние, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Уксус, Дижонская Горчица, Лук. Dinner: Дижонская Горчица, SPAR Лук Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пятерочка Куриные Пупки Отварные. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 23 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melkumva1974's Weight History
|