Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 48.94g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Элефант Колбаса Старорусская , Мёд, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|