Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 121.38g | Carbs: 185.48g.
Breakfast: Кофе, Сахар. Lunch: Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Ашан Горох Варёный, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез, Сахар. Dinner: Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Авокадо Авокадо, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Mars Snickers Hiprotein Crisp, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Красное Яблоко, Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|