Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 68.45g | Carbs: 48.52g.
Breakfast: Шампиньоны, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Салат с красной капустой, шпинатом и сельдереем, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zemsplina1997's Weight History
|