Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 96.87g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вараксино Яйцо, Лента Арахис Жареный без Соли, Алтайская Буренка Масло Любительское, Лакт Молоко 2,5%, Barilla Risoni, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Домашние Заготовки Томатная Паста , Геркулес Пассим, Вараксино Яйцо, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Фермер Сухов Смесь Семян. Snacks/Other: Домашние Заготовки Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Геркулес Пассим. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|