Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 86.78g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Сушки, Цветная Капуста на Пару, Ржаной Хлеб, Карусель Салат Палитра, Плов с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|