Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
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114 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 68.84g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Alteza Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Nespresso Café Capsulas, Lidl Hummus Clasico, Chef Select Guacamole 96%, Pan de Centeno. Lunch: Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas, Hacendado Zumo de Tomate. Dinner: Plátano, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Espárragos, Mayonesa, Huevo Duro, Lidl Mortadela Bologna . Snacks/Other: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Hacendado Fresa o Freson. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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elveinticuatro's Weight History
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