Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
72 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 101.19g | Prot: 100.09g | Carbs: 212.81g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Lunch: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Грибы, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Fomicheva's Weight History
|