Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 48.77g | Carbs: 14.03g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Торговая Площадь Курица Копченая, Пекинская Капуста, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Селянин Мука Льняная , Вараксино Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, EatMeat Купаты Свиные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Cheeseburg Сыр Сметанковый 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|