ferreira.rosana86's Journal, 23 Mar 23


View Diet Calendar, 23 March 2023:
1351 kcal Fat: 30.89g | Prot: 93.30g | Carbs: 168.61g.   Breakfast: Morangos, Banana. Lunch: Azeite, Grelos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Sopa de Legumes. Dinner: Continente Douradinhos de Pescada, Continente Feijão Encarnado Cozido, Massa sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Azeite, Continente Equilibrio Queijo Fresco Baixo Teor de Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maçãs Granny Smith. more...
1759 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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