Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 154.94g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Редька, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Огурец (с Кожурой), Cofix Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Волжаночка Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|