Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 77.02g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Milzu Ржаные Чипсы в Темном Шоколаде, Авокадо, Pilos Gouda, Rimi Karbonāde Melnā Kūpināta, Яйцо, Pilos Молоко 2%, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Lunch: Zott Mozarella With Basilikum, Кофе с Молоком, Помидоры, Rīgas Miesnieks Gaļas Bumbiņas Ar Svaigo Sieru Un Zaļumiem, Гречка Вареная. Dinner: Rīgas Miesnieks Doktora Cīsiņi, Cidacos Turku Zirnīši, Авокадо, Baresa Явление Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко, Rimi Biezpiena Krēms Zemeņu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|