KsuShev's Journal, 22 Mar 23

ужин 646ккал

View Diet Calendar, 22 March 2023:
1610 kcal Fat: 65.61g | Prot: 86.17g | Carbs: 158.94g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Нежеголь Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Ананасом и Папайей . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Своя Компания Овощной Крем-Суп с Сыром . Snacks/Other: President Творожная Запеканка с Изюмом. more...

8 Supporters    Support   




KsuShev's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.