Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 59.68g | Carbs: 53.46g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, RED Молочный Шоколад с Орехами , Чай, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Бонджорно Моцарелла, ВкусВилл Арахисовая Паста, Каравай Лаваш Грузинский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|