Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 58.26g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Свитлогорье Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Чай, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пискаревский Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Bio Max Биокефирный 1%, Сахарный Песок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Любятово Печенье Лимон и Мята, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|