Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 123.24g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Смолена Сгущённое Молоко , Запеканка из творога. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Икра «Грибная», Гречка Отварная. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Соус Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Мармеладная Сказка Зефир Ассорти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillit22's Weight History
|