donaldina's Journal, 22 Mar 23


View Diet Calendar, 22 March 2023:
635 kcal Fat: 23.59g | Prot: 27.89g | Carbs: 84.05g.   Breakfast: Edeka Wild-Heidelbeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Penny Markt Haferflocken Zart, Zimt, Banane, Kaffee. Lunch: Alnatura Gemüsebrühe, Kurkuma, Currypulver, Kaffee, Rosenkohl (Gefroren), Champignons Frisch, Zucchini, Lauch, Rote Paprika, Karotten, Kohlrabi. Dinner: Spiegelei, Ja! Walnusskerne, Händlmaier's Süßer Senf, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Rote Beete. Snacks/Other: Kaffee, Osterzauber Waffeleier, Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
1582 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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