Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 121.02g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Вологодское Льняное Масло , Вологодское Льняное Масло , Говядина Постная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Dinner: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Мясновъ Отруби Ржаные, ВкусВилл Творог 5%, Not Bad Протеин, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мясновъ Отруби Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina Lioness's Weight History
|