Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 91.62g | Carbs: 206.04g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Киевхлеб Хлеб Украинский, Авокадо, Алан Сосиски Віденські, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Cream Cheese, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Отварная, Селянське Масло Сливочное 82%, Блины на Молоке. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Апельсин, Дольче Йогурт Банан-Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|