O inchaço é completamente normal, acontece com todas nós, mas eu bebo bastante água nesses períodos, e tento fazer exercícios porque ajuda na cólica também, depois passa 💖
21 Mar 23 by member: BrendaBissoli
|
Fico com a barriga parecendo um tambor de tão inchada
21 Mar 23 by member: Fabijf76
|
21 Mar 23 by member: alflenlika
|
Estou há 28 dias sem glúten e derivados do leite, o inchaço praticamente acabou.
21 Mar 23 by member: 123contacaloria
|
nada só espero acabar kkk a menstruação vai embora o inchaço também vai...
21 Mar 23 by member: maryrovere
|
Água! Geralmente consumo 3 ou 4 litros por dia. Na TPM tento beber mais ainda.
21 Mar 23 by member: amandagabriielle
|
hoje vi que aumentei 500 gramas na balança, acredito q seja por conta do período menstrual, é bem chato isso pois fica aquele medindo do inchaço não ir embora quando o período acabar kkkk
21 Mar 23 by member: graacekelly_
|
No período menstrual, meu peso sempre varia entre1 a 3kg, evito me pesar neste período.
Não significa ganho de gordura, e sim retenção e hormônios.
21 Mar 23 by member: Winny Marceli
|
To na tpm e to inchada tbm! O que é bom p retenção de líquido?
21 Mar 23 by member: rivavet
|
Só esperar, beber bastante água, e uns cuidados a mais com
Açúcar e frituras. Mesmo fora do período menstrual, o meu peso varia de manhã e ao final da noite, principalmente quem está em processo de hipertrofia (Eu!) engraçado que ao acordar nosso corpo é bem diferente de quando vamos dormir.
21 Mar 23 by member: Juliana Saar
|
eu bebo mas água que o normal,faço meus exercícios normalmente e eu sempre tenho vontade de comer doces e não evito de comer mas faço que entre na minha dieta.
21 Mar 23 by member: Alinealves9551
|