Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 42.22g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Голубика, Matti Фруктовые Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Компот, President Плавленный Сыр Мааздам , Джюгас Сыр Пармезан, Лимак Хлеб Тарту, Золотая Долина Урюк. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|