Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 122.94g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо (Целое). Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Лето Укроп Свежий, Махеевъ Горчица Зернистая, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Голубцы. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Икра «Грибная», Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillit22's Weight History
|