Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 77.09g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Замороженная Черника, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Multibar Неконфета Кокос, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Финики Сушеные, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Каждый День Финики Сушеные, Neocell Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|