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1er día post subjda kcals
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54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2715 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 160.55g | Carbs: 400.12g.
Breakfast: BIG Vegan Amino +, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Harina de Arroz, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Patata, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Uva, Alpro Yogur Natural con Coco, Vive Soy Leche de Almendras, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Hacendado Harina de Arroz. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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